Tản mạn Một buổi chiều, cô gái trẻ sinh năm 1996, đến phòng khám theo lịch đã hẹn trước. Cô ấy bước vào với vẻ mặt căng thẳng. Lý do đến khám: tê yếu cánh tay phải. Cô mang theo nỗi lo đột quỵ, như những gì cô vẫn thường đọc trên báo. Người trẻ … Đọc tiếp

Nếu bạn quanh năm lạnh tay chân, bụng dễ lạnh, ngồi điều hòa một lúc đã khó chịu, ăn đồ lạnh là đầy bụng, sáng dậy người nặng, dễ mệt, dễ tụt sức… thì đừng ăn uống theo kiểu “người khỏe ăn gì mình ăn nấy”. Cơ thể bạn đang lạnh. Mà đã lạnh thì … Đọc tiếp

Không phải cứ đau đầu là do stress. Cũng không phải cứ uống giảm đau là xong. Có kiểu đau đầu là do đầu óc làm việc quá tải, suy nghĩ nhiều, căng cơ vùng cổ vai gáy. Nhưng cũng có kiểu đau đầu rất rõ ràng là do phong hàn xâm nhập: gặp gió … Đọc tiếp

Muốn đẹp da, giữ dáng, thanh nhiệt, nhiều chị em uống nước cam lạnh, nước dừa lạnh, sinh tố lạnh, trà sữa đá mỗi ngày. Miệng thì thấy mát, thấy sảng khoái, nhưng bên trong cơ thể lại đang âm thầm bị đưa hàn khí vào từng ngày. Theo Đông y, tỳ vị là cái … Đọc tiếp

Tê bì chân tay – Dấu hiệu của hàn thấp ứ trệ kinh lạc Nhiều người từng trải qua cảm giác tê bì ở bàn tay, bàn chân hoặc các đầu ngón tay ngón chân. Có người chỉ tê thoáng qua khi ngủ dậy, nhưng cũng có người tê kéo dài nhiều tháng, thậm chí … Đọc tiếp

Có một kiểu đau không ồn ào. Nó không đến từ một lần ngã xe hay một pha bắt bóng hụt. Nó đến từ từ, như kiểu nước chảy đá mòn, từ những động tác tưởng như vô hại lặp đi lặp lại mỗi ngày. Gõ bàn phím, cầm bút, đứng bán hàng, hay chỉ … Đọc tiếp

Rất nhiều người bị đau vai gáy – thắt lưng theo một vòng lặp quen thuộc: đau rồi đi xoa bóp, cạo gió, giác hơi, đỡ được vài ngày hoặc vài tuần, sau đó lại đau trở lại. Có người chữa suốt nhiều năm mà không hiểu vì sao bệnh cứ tái phát hết lần … Đọc tiếp

Trong điều trị Đông y, cần biện chứng luận trị, từ chứng trạng cụ thể mà lập pháp điều trị, từ pháp điều trị mà lựa chọn phương thuốc và thủ thuật phù hợp.Ví dụ, đối với người thuộc chứng tỳ thận dương hư, hư hàn nội thịnh, pháp điều trị là ôn bổ tỳ … Đọc tiếp

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM DO NHIỄM HÀN Trong quan niệm Đông y, hàn tà là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra các chứng đau nhức cột sống, thoái hóa và thoát vị đĩa đệm. Nhiều người có thói quen ngồi điều hòa lạnh trong thời gian dài, tắm khuya, ngủ nơi ẩm … Đọc tiếp